Tällä kertaa esittelyssä varsin tehokas ja mielenkiintoinen tuttavuus, luistelulauta. Tähän laitteeseen ei tarvita suksia eikä luistimia, vaan sitä käytetään sisätiloissa, vaikka olohuoneessa. Kyseessä on käytännössä pelkkä liukas pinta jonka molemmissa päissä on sopparit, jotka pysäyttävät liukumisliikkeen. Jalkaan laitetaan erikoiskäsitellyt liukkaat sukat ja annetaan palaa.
Lauta simuloi aitoa luisteluliikettä, jota käytetään juuri luistelussa ja hiihdossa. Näin voit pitää luistelurytmiä yllä ympäri vuoden, vaikka lunta tai jäätä ei olisikaan tarjolla.
Luistelulauta toimii erinomaisesti jalkalihaksien (ja pakaroiden) vahvistamiseen ja luistelutekniikan ylläpitämiseen, sekä parantamiseen. Vahvistaa hyvin alavartalon kestovoimaa.
Harjoitteluissaan laitetta käyttävät niin luistelijat, jääkiekkoilijat, (maalivahtitreenit) kuin hiihtäjätkin. Nokkelimmat kotisepät rakentavat liuskan tietysti itse.
Suomessa luistelulautoja myy mm. Aarto.fi
FITNESSTUKUSTA treeni- ja urheiluvaatteet
(ilmainen toimitus ja palautus & lue myös ilmaislainat joka on yksi tämän hetken helmistä)
Luistelulauta toimii erinomaisesti jalkalihaksien (ja pakaroiden) vahvistamiseen ja luistelutekniikan ylläpitämiseen, sekä parantamiseen. Vahvistaa hyvin alavartalon kestovoimaa.
Harjoitteluissaan laitetta käyttävät niin luistelijat, jääkiekkoilijat, (maalivahtitreenit) kuin hiihtäjätkin. Nokkelimmat kotisepät rakentavat liuskan tietysti itse.
Suomessa luistelulautoja myy mm. Aarto.fi
FITNESSTUKUSTA treeni- ja urheiluvaatteet
(ilmainen toimitus ja palautus & lue myös ilmaislainat joka on yksi tämän hetken helmistä)
